MBT マサイベアフットテクノロジー

話題の　MBT マサイベアフットテクノロジーのシューズを買った。

これを履いて歩くことで無意識のうちに筋肉が使われトレーニング効果が出る・・というシューズ。
「無意識のうちにトレーニングになる」・・・最高！良いじゃない！
・・・ということで、出かけていきました登山用品の好日山荘。

専門のインストラクターのいる店でしか買えないとの振れこみのこの靴。
さっそくインストラクターに歩き方を習う。
曰く、足の外側を意識し、踵より少し前の位置で砂に足をめり込ませるようなイメージで着地。
そのまま外側に体重をかけつつ蹴りだすが、つま先が地面につく前には反対の足を踏み出していないといけない。
なによりも姿勢をぴんとのばして、お尻をしめて、上下しないように歩いてくださいとのこと。
ブラッシング指導を受ける患者さんのごとく、素直に、真剣に、練習。

姿勢良く、お尻をしめて歩けば、別にこのシューズでなくても結構トレーニングになるとは思うが、ここはスイスで開発され、いまや世界20カ国以上で愛用されている、という謳い文句を信じて、いざ実行せん！！

毎日毎日、雨が降っても、雪が降っても、365日一回も休むことなく行かねばならぬ我が家の犬の散歩でこれを履けば、絶対に効果がでる・・・はず・・・。

半年後が楽しみだー。